Sportbücher & Lehrmittel

Trainingsbücher, Lehrbücher und Übungshefte - begleitende Literatur zu Ihrem Sporterfolg.

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BRASIL® DVD "Bodystyling mit BRASIL"
BRASIL® DVD "Bodystyling mit BRASIL"
23,26 €
(inkl. MwSt.)
Fitness-Profi Gabi Fastner hat für diese DVD ein Programm zusammengestellt - es macht richtig Spaß, ist leicht durchführbar und beansprucht wenig Zeit. Inhalt der DVD: Einleitung & Handhabung der Brasil (3.30 Min.), Gesamtprogramm (52.30 Min.).
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Trainingsbuch Brasil
Trainingsbuch Brasil
25,30 €
(inkl. MwSt.)
Kräftigung - Ausdauer - Entspannung. Das Trainingsbuch Brasil beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele mit den beliebten Handgeräten. Dieses Buch bietet bebilderte Übungsanweisungen und fertig ausgearbeitete Stundenbilder für Physiotherapeuten, Übungsleiter und Trainer. Ca. 160 Seiten mit ca. 400 Farbfotos. Autor: Gabi Fastner
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Buch Thera-Band richtig trainieren
Buch Thera-Band richtig trainieren
20,10 €
(inkl. MwSt.)
Nur noch wenige Teile verfügbar
Richtig trainieren mit dem Thera-Band®. 100 Top-Übungen mit dem Thera-Band, die den gesamten Körper trainieren. Übungen zum Aufwärmen, Stretchen und Relaxen. Mit drei zusätzlichen Kompakt-Programmen für spezielle Trainingsziele.
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Lehrbuch Slackline
Lehrbuch Slackline
21,10 €
(inkl. MwSt.)
Slackline, Handbuch für Freizeit, Schule und Verein, von Demian Geyer und Christoph Kößler. Dieses Handbuch vermittelt umfangreiches Wissen zur Theorie und Praxis des Slacklinens: Richtiger Aufbau der Lines, auftretende Probleme bei der Befestigung und mögliche Gefahren beim Spannen werden u.a. detailliert erklärt. 21 x 14,8 cm, 216 Seiten, 400 Bilder.
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Schlingentraining
Schlingentraining
31,70 €
(inkl. MwSt.)
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Schlingentraining - der ultimative Guide zum Ganzkörpertraining. 100 Übungen von leicht bis schwer sind hier alle mit detaillierten Bildfolgen dargestellt. Dieses Buch enthält 20 Übungsprogramme, von Spezialisten zusammengestellt. Auf einfache und schnelle Weise wird die Fitness des Sportlers verbessert. Ca. 192 Seiten mit ca. 200 Farbfotos. Autor: Anders Berget & Lennart Krohn-Hansen.
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Krafttrainings-Tafeln (Satz)
Krafttrainings-Tafeln (Satz)
213,80 €
(inkl. MwSt.)
Nur noch wenige Teile verfügbar
8 Tafeln für das Fitness-Center im DIN A2-Format (59,4 x 42 cm), 4-farbig. Auf jeder Tafel werden die wichtigsten Übungen für eine bzw. mehrere Muskelgruppen dargestellt und der korrekte Übungsablauf beschrieben. Ein Blickfang für Ihr Studio.
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Buch Funktionelles Figurtraining
Buch Funktionelles Figurtraining
26,40 €
(inkl. MwSt.)
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Ballkissen - Brasil - Powerball. Dieses Buch beschreibt Übungen mit den besten Geräten für funktionelles Figurtraining: dem Dynair Ballkissen, den TOGU Brasil´s und dem Powerball. Zahlreiche Übungsbeispiele garantieren ein abwechslungsreiches Workout. 216 Seiten mit 438 Farbfotos. Autor: Gabi Fastner
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Buch Einrad fahren - Basics und erste Tricks
Buch Einrad fahren - Basics und erste Tricks
24,20 €
(inkl. MwSt.)
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Dieses Buch vermittelt – durch zahlreiche Bilder veranschaulicht – die Grundlagen des Einradfahrens Schritt für Schritt. Der Anfänger erfährt, worauf er beim Aufsteigen und bei den ersten Fahrversuchen achten muss, wie er Gefahren vermeiden und selbst seine Fehler erkennen und korrigieren kann. Auch Helfer erhalten Tipps, wie sie den Anfängern die beste Hilfestellung geben können.
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Buch - Das Schwungtuch als Bewegungsinstrument
Buch - Das Schwungtuch als Bewegungsinstrument
11,50 €
(inkl. MwSt.)
Spiele - Anregungen - Hintergründe. Auf 50 Seiten mit Illustrationen in Farbe erfahren Sie hier den Umgang mit den Schwungtüchern. Wie sie sich in der pädagogischen Arbeit in Kinderbetreuungseinrichtungen und Schulen verwenden lassen. Sie finden Spiele und theoretische Informationen.
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Buch Aquafitness Basics
Buch Aquafitness Basics
27,40 €
(inkl. MwSt.)
Dieses Basisbuch vermittelt eine Fülle an Übungen, die durch das begleitende umfangreiche Bildmaterial leicht in die Praxis umgesetzt werden können. Trainer erhalten darüber hinaus methodische Hinweise zum Umgang mit den Teilnehmern. 168 Seiten mit 317 Farbfotos. Autor: Judith Oelmann & Ilona Wollschläger.
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Klettern an der Boulderwand
Klettern an der Boulderwand
13,70 €
(inkl. MwSt.)
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Autoren: Jürgen Kittsteiner und Peter Neumann, 78 Seiten. Das Buch gibt Tipps zum Bauen einer Boulderwand, sicherheitstechnische Hinweise und es werden Kletterübungen und Spiele erläutert.
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Buch "Floorball spielen"
Buch "Floorball spielen"
17,90 €
(inkl. MwSt.)
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Buch "Floorball spielen" Ein Nachschlagewerk über Innenbandy, Unihoc, Stockey, Unihockey, Floorball, all diese Begriffe bezeichnen eine faszinierende junge Sportart, die sich mittlerweile auch an deutschen Schulen etablieren konnte. Autoren: Mandy Erdtel und Frit Brückner
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Poster Badminton Spielregeln
Poster Badminton Spielregeln
6,20 €
(inkl. MwSt.)
Sie finden alle gängigen Spielregeln und Erklärungen zum Thema Badminton auf einem Poster im DIN A2 Format in Deutsch und Englisch. Zum Wechseln der Sprachen muss das Poster nur gewendet werden. Perfekt für den Schulunterricht.Spezifikationen:Format DIN A2 Eine Seite deutsch, eine Seite englisch
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Badminton Lehrbuch
Badminton Lehrbuch
5,20 €
(inkl. MwSt.)
Das Badminton Lehrbuch von Victor beinhaltet alles Wichtige und Wissenswerte rund um den beliebten Badmintonsport. Es gibt dem Trainer und Athleten – egal auf welchem Niveau – Hilfestellung und allerlei Informationen an die Hand. Wo liegen die Unterschiede zwischen Naturbadmintonbälle und Nylonbällen? Welche Spielregeln sind zu beachten? Welche Besaitung ist für welche Spieltechniken wichtig? Alle diese Fragen kann das Victor Badminton Lehrbuch beantworten. Es lässt sich optimal auch im Sportunterricht einsetzten. Details: Wissenswertes und Spielregeln für Badminton Sprachen: deutsch/englisch 42 Seiten
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Spiele-Klassiker - Gummitwist-Set
Spiele-Klassiker - Gummitwist-Set
14,70 €
(inkl. MwSt.)
Ob alleine, zu zweit oder in der Gruppe, in diesem Buch findet man viele Gummitwist-Klassiker wie "Hexenhaus" oder "Hau-Ruck" und natürlich auch Spiele, die nicht so bekannt sind. Die lustigen Gummihüpfspiele und witzigen Klatsch- und Schüttelspiele für die Hände werden mit einer Spielfeldskizze, lustigen Illustrationen und genauen Anleitungen Schritt-für-Schritt erklärt. Also: Auf die Plätze, fertig, hopp! Metalldose mit 72 seitigem Buch & Gummitwist.
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Buch Pilates
Neu
Buch Pilates
20,00 €
(inkl. MwSt.)
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Fit und ausgeglichen durch den Alltag: das Lieblingstraining der Promis, mit Millionen Fans weltweit. Formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung, schult die Körperwahrnehmung. Übungsprogramme für den ganzen Körper, für bestimmte Problemzonen« und für jedes Zeitbudget.
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